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サプリメントは噛んでも大丈夫か |
(質問内容)サプリメントは噛んでも大丈夫ですか?ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルは噛まずに水で流し込みますか?噛んだら効果はなくなりますか? |
(質問の回答) サプリメントですが、噛んでも、噛まなくても、その働きは変わりません。安心して服用してください。服用するタイミングは各食事の後30分以内がいいといわれています。効率よく吸収させるために各食事の後に均等に服用してみてください。 (参照 ミネラルについて) ミネラル ミネラルの種類 ミネラルの過剰症 ミネラルの欠乏症 ミネラルの所要量 症状別ミネラル ミネラルを効率よく吸収 カルシウム マグネシウム 亜鉛 鉄 ビタミン |
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