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| 口内炎とビタミン |
(質問内容）口内炎とビタミンについて
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| 口内炎とビタミン |
(質問内容）口内炎とビタミンについて
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| （質問の回答） 口内炎とビタミンには非常に関係があると昔から言われております。口内炎は、食品などにより口腔内に傷をつけ雑菌が繁殖したり、強いストレスを受けたり、体内代謝が十分にできない場合などに発症をし、その理由は様々です。ビタミンB２はエネルギーを作り出すために必要なビタミンでありますが、粘膜を良好な状態に維持する作用もあります。口内炎の症状を緩和するのに有効なビタミン剤としては、エーザイさんのチョコラBBが有名です。我が家でも口内炎の時には使用しています。ビタミンB２は多く摂取しても過剰症の無いビタミンですが、用量は守って摂取してください。（多く摂取しても吸収率が低下してあまり意味がないで）もし、口内炎でしたら、辛いかと思います。ビタミン剤で症状を緩和するようケアしてください。お大事になさってください。 参考までにビタミンB２に関するサイトのURLを張り付けておきます。 (参照 ビタミンに関する詳しい情報） ビタミンについて ビタミンの種類と栄養 ビタミンの過剰症 ビタミンの欠乏症 ビタミンの栄養所要量 ビタミンを効率よく吸収 ビタミン種類に合わせチャージ ビタミンA ビタミンB１ ビタミンB２ ビタミンB６ ビタミンB１２ 葉酸 ビタミンC ビタミンD ビタミンK ビタミンE |
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