食と健康の総合サイト e840.net

食育やダイエットからメタボ対策まで管理栄養士が無料で栄養アドバイス
食と健康の総合サイト e840.net

食と健康の総合サイト e840.net
食中毒 血液検査 ビタミン ミネラル e840.net お問い合わせ

冬場の食中毒対策
(質問内容)

冬場の食中毒対策

冬場の食中毒ってあるのですか?対策方法としては何がありますか?




(質問の回答)


食中毒について、ご説明したく思います。食中毒とは、私たちヒトにとって有害な細菌、ウイルス、自然毒や薬品などの化学物質による嘔吐や下痢をいいます。この時期は毒キノコの食中毒が多く、各自治体ではキノコの狩りの際の注意情報を提供しています。多くの食中毒は、細菌類やウイルスによるものですが、その予防には古くから、食中毒菌のつけない、食中毒菌を殺す、食中毒菌を増やさないと言われています。食中毒の多くの菌やウイルスは熱に弱いという特徴がありますので、焼いたり煮たりすることで食中毒を予防する事ができます。その際に中心温度を75度1分以上加熱すると大部分の食中毒菌やウイルスは死滅する事がわかっています。あとは、常温放置は極力さけ冷蔵庫で保管し、食中毒菌に汚染された食品(生の肉や魚介類)は、生食するサラダなどに近づけない事で多くの食中毒を予防する事ができます。

冬場に特に注意しなければ食中毒といいますとノロウイルスがあります。ノロウイルスはウイルス性の食中毒でインフルエンザと同じ仲間です。ですので、寒くて乾燥した時期を得意として冬場に流行します。(最近では、夏場でのノロウイルスの食中毒事故の報告はでています。)ノロウイルスは、2枚貝などに多く存在しており、特にカキなどの生食には注意が必要かと思います。主な症状は激しい下痢ですので、発症しましたら水分補給をして体内の水分やミネラルを枯渇しないようにする必要があります。

ノロウイルスの特徴は、強い感染力です。非常に少量のウイルスが体内に入っても、体内で爆発的に感染をし発症をいたします。そして激しい下痢と一緒に便器に大量のノロウイルスを排泄します。ですので、公衆トイレなどでは、前の人がノロウイルス保菌者ですと感染する確率は高くなります。ですので手洗いはしっかりしたいです。あと、細菌と違って水分が無くても生き延びられます。電車の手すりやドアノブに付着したノロウイルスは1週間程度生きる事がわかってきました。ですので、手洗いが終わった後などのトイレの扉などは非常に注意が必要です。ノロウイルスは目に見えなく、何処に潜んでいるかわかりません。ですので日頃から、しっかり手洗いをして、素手で食べるのを注意する事で予防が可能かと思います。ご参考にしていただければと思います。

(参考)
 食中毒について 食中毒の種類と症状
 ボツリヌス菌 カンピロバクター 腸炎ビブリオ 病原性大腸菌 サルモネラ
 ノロウイルスについて  ノロウイルスの症状  ノロウイルスの予防方法
 

衛生博士の大辞典に戻る


栄養士が紹介するダイエット方法 栄養士が紹介するメタボ検診(生活習慣病)対策 栄養士も紹介する食事バランスガイド
栄養士が紹介するダイエット方法 栄養士と栄養士がおすすめするダイエット方法を紹介します。無理なダイエットは辛く長続きしません。ダイエットのポイントは、長続きさせる事!正しいダイエット知識で綺麗に痩せましょう 
栄養士が紹介するメタボ検診(生活習慣病)対策 ちょっと昔は、カッコ良かったあなたも年齢とともにダンダンと中年太りになり、血圧、血糖値が高くなりましたら注意信号です。早め早めの対処で正しい体重にダイエットをしましょう。 栄養士も紹介する食事バランスガイド
病気と栄養(食事療法) 生活習慣病(メタボ検診)の血液検査などの検査結果をチェック 健康の事もっと知りたい方へ
病気と栄養(食事療法) 色々な病気になった時に食事は治療を早めたり、回復させたりする力があります。逆に病気になった時に控えなければいけないものもあります。食事は毒にも薬にもなります。 生活習慣病(メタボ検診)の血液検査などの検査結果をチェック 気になる生活習慣病検診(メタボ検診)や健康診断結果について栄養士が解説しています。メタボ体系になったら少しダイエットを考えましょう。 栄養士が説明する栄養講座 栄養士もすすめる食育
ノロウイルスが大流行しています
ノロウイルス対策 毎年11月から翌年2月はノロウイルスが大流行いたします。特に食材の十分な加熱と手洗いの実施が重要です。また日頃の健康管理もチェックしましょう。 衛生栄養博士の大辞典 相談窓口(健康診断、メタボ診断、病気、ダイエット、食中毒など)
夕ご飯お助け隊
栄養士がお勧めする献立の基本 献立の基本
美味しいお米の炊き方 美味しいお米の炊き方
出汁の取り方 ダシ出汁
調味料 調味料
メニュー集 メニュー集
管理人の裏ミシュラン 裏ミシュラン
リンク集 リンク集
大辞典(ビタミン、ミネラル、食中毒、血液、サプリメント、漢方、放射能)
ビタミン ビタミン
ミネラル ミネラル
食中毒(細菌食中毒(細菌型食中毒と毒素型食中毒とウイルス性食中毒と自然毒食中毒)について、最近はウイルス性食中毒が急増中型食中毒と毒素型食中毒とウイルス性食中毒)について 食中毒(細菌食中毒(細菌型食中毒と毒素型食中毒とウイルス性食中毒と自然毒食中毒)について、最近はウイルス性食中毒が急増中型食中毒と毒素型食中毒とウイルス性食中毒)について
健康診断や生活習慣病の血液検査内容も解説 健康診断や生活習慣病の血液検査内容も解説
サプリメントとダイエット サプリメントとダイエット
漢方薬とダイエット 漢方薬とダイエット
放射能と健康 放射能と健康
栄養士
栄養士 栄養士
栄養士 栄養士
栄養士国家試験 栄養士国家試験
e840.netについて
e840.netへお問い合わせ e840.netへお問い合わせ
サイトポリシー サイトポリシー
管理人 管理人について

Copyright e840.net All rights reserved. 2013.4