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| ノロウイルスの感染を避けたい |
(質問内容）ノロウイルスの感染を避けたい年末年始忙しいので絶対にノロに |
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| ノロウイルスの感染を避けたい |
(質問内容）ノロウイルスの感染を避けたい年末年始忙しいので絶対にノロに |
| （質問の回答） ノロウイルスを予防するには、①ノロウイルスを殺す ②ノロウイルスをつけない が有効です。 ノロウイルスは熱に弱く十分加熱する事でノロウイルスを殺す事ができます。中心温度85度１分が目安です。また、ノロウイルスは感染力が強いですので、非常に少量を体内に取り込んでしまっても発症をします。ですので、職場、学校、外出先で手すりやドアノブ、トイレなどでノロウイルスを知らずに触れてしまい、そのまま何かしらの理由で体内に取り込んでしまう可能性もあります。ですので、外出先から戻りましたら手洗い、うがいはしっかりするようにしましょう。さらにノロウイルスにならない為にリスクの高い事は避けるようにしましょう。生ガキなどを食べたり、加熱不十分のカキフライ（ジューシーで美味しいですが）ひかえたいです。また、家族などにノロウイルスの人がいましたら感染しないように、次亜塩素酸ナトリウム水溶液で殺菌も有効です。是非、ためしてください。ノロウイルスに関する情報をまとめました。参考にしてください。 (参考） 食中毒について 食中毒の種類と症状 ボツリヌス菌 カンピロバクター 腸炎ビブリオ 病原性大腸菌 サルモネラ ノロウイルスについて ノロウイルスの症状 ノロウイルスの予防方法 |
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栄養士と栄養士がおすすめするダイエット方法を紹介します。無理なダイエットは辛く長続きしません。ダイエットのポイントは、長続きさせる事！正しいダイエット知識で綺麗に痩せましょう |
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ちょっと昔は、カッコ良かったあなたも年齢とともにダンダンと中年太りになり、血圧、血糖値が高くなりましたら注意信号です。早め早めの対処で正しい体重にダイエットをしましょう。 |  |
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色々な病気になった時に食事は治療を早めたり、回復させたりする力があります。逆に病気になった時に控えなければいけないものもあります。食事は毒にも薬にもなります。 |  |
気になる生活習慣病検診（メタボ検診）や健康診断結果について栄養士が解説しています。メタボ体系になったら少しダイエットを考えましょう。 |  |
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| ノロウイルスが大流行しています | |||||
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毎年11月から翌年2月はノロウイルスが大流行いたします。特に食材の十分な加熱と手洗いの実施が重要です。また日頃の健康管理もチェックしましょう。 |  |
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