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ノロウイルス感染による嘔吐と脱水

(質問内容）

ノロウイルス感染による嘔吐と脱水

6時間前ノロウイルスにかかり最初は凄く気持ち悪くて吐きました。それから3時間後に食べ物を少し食べたら吐きました。それから寝て今、ちょっと回復してきました。ですが今喉が乾いていて何か飲みたいのですが、また吐きそうになるのかと思ってしまい、怖いです。どうすれば良いですか？何か飲んだほうが良いですかね．それともなにも飲まずほっといたほうが良いですか？

（質問の回答）

嘔吐の症状があるみたいでお見舞い申し上げます。この情報だけで原因を断定する事はできませんが、ノロウイルスの可能性が高いかと思います。先日、ノロウイルスが大流行しているとの情報を厚生労働省は発表しました。ノロウイルスはインフルエンザ同様にウイルスが体内で増殖し、下痢や嘔吐などの症状を呈します。主な症状は下痢や嘔吐などの症状で感染後１～２日に発症します。症状は個人の体力や感染したウイルスの量で異なりますが一般的な特徴は上記の内容です。

ノロウイルスの特徴は強い感染力です。一般的な食中毒では食品が汚染され発症しますが、ノロウイルスの場合には非常に少量のウイルスを体内に入れただけでも爆発的に増殖をします。また、発症した患者さんの吐物（下痢や嘔吐で出したもの）には大量の不活化（死んでない）ノロウイルスが含まれています。このノロウイルスをトイレや手すりなどに触れ、素手で触った食品と一緒に摂取をし感染する事があります。手すりなどに付着したノロウイルスは一か月程度不活化せず生きている状態です。ですので、この流行している時期、いろいろなところにノロウイルスが付着している可能性があります。そしてノロウイルスは目でみえず、汚染していても味覚や臭覚ではわかりません。ですので、しっかり帰宅をした際には手洗いやうがいをし、食事をするまえには再度手洗いをしたいです。

ノロウイルスは数日間、下痢などの症状がありますが体内のウイルスが排出する事で症状が緩和します。この際、大量の下痢や嘔吐などをしますので脱水症状になりやすいです。嘔吐をすることで体内の水分や電解質を失います。水分や電解質は、私たちの体内のpHや体温の調整、さらには体内代謝を円滑にしたり制御をしたりします。ですので水分や電解質が枯渇すると生命の維持が危険な状態になる事もあります。特に高齢者や乳幼児は体力がないので病院などに早めに行くことがおすすめです。もっとも簡単に水分や電解質を補う事ができるのはスポーツ飲料です。嘔吐や下痢の症状があっても飲む事ができるのであれば極力飲んでおいてください。どうしても飲むことができず症状が悪化した場合には静脈点滴で強制的に水分補給をする事もあります。スポーツ飲料は冷たくすると胃腸を刺激をし下痢などを誘発しますので、常温か少し暖かい方がおすすめです。

ノロウイルスは現在、特効薬が開発されておらずノロウイルスを対外に出すしかないです。ですので、止瀉薬などの薬で下痢などの症状を止める事は逆効果だといわれています。数日間、辛い思いをしますがスッキリ体外にだしてください。非常につらいと思いますが、どうぞお大事になさってください。

(参考）
　食中毒について　食中毒の種類と症状
　ボツリヌス菌カンピロバクター　腸炎ビブリオ　病原性大腸菌　サルモネラ
　ノロウイルスについて　　ノロウイルスの症状　　ノロウイルスの予防方法

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ノロウイルスが大流行しています
	毎年11月から翌年2月はノロウイルスが大流行いたします。特に食材の十分な加熱と手洗いの実施が重要です。また日頃の健康管理もチェックしましょう。


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