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ノロウイルス感染後の食事と消毒
(質問内容)

ノロウイルス感染後の食事と消毒

ノロウイルス感染後の食事、消毒

昨日の朝方から、嘔吐・寒気・下痢が続き、昨日こ午前中病院へいきました。典型的なノロウイルスと診断されました。職場が小学校です。一昨日、ノロウイルス

が原因で嘔吐した児童がたくさんいたのでそこが感染源だと思います。

昨日1日、熱が下がらず、激しい胃痛もあり苦しい思いをしたのですが、今日は熱が下がり大分楽になりました。そこで、食事と消毒について2つ教えていただきたいです。

①食事
昨日までは、スポーツドリンクを半分に薄めて一肌に暖めたものを少しずつ飲んでいました。少し楽になってきたので、刺激が少ないもの(スープやおかゆなど)から食べ始めようかと思うのですが、早すぎるでしょうか?

②消毒
嘔吐も下痢も衣服にかかることなく、便器にできたのですが、ハイターによる消毒が必要でしょうか?念のため、下着は消毒しました。あとは、便器の消毒でしょうか…?

一人暮らしなので、部屋もせまく、全て消毒が必要か…?と悩んでいます。といっても、まだ、回復したわけではないので、安静一番ですかね。



乱文申し訳ないのですが、教えていただけると嬉しいです。




(質問の回答)


ノロウイルスに感染したみたいでお見舞い申し上げます。先日、ノロウイルスが大流行しているとの情報を厚生労働省は発表しました。ノロウイルスはインフルエンザ同様にウイルスが体内で増殖し、下痢や嘔吐などの症状を呈します。主な症状は下痢や嘔吐などの症状で感染後1~2日に発症します。症状は個人の体力や感染したウイルスの量で異なりますが一般的な特徴は上記の内容です。

ノロウイルスの特徴は強い感染力です。一般的な食中毒では食品が汚染され発症しますが、ノロウイルスの場合には非常に少量のウイルスを体内に入れただけでも爆発的に増殖をします。また、発症した患者さんの吐物(下痢や嘔吐で出したもの)には大量の不活化(死んでない)ノロウイルスが含まれています。このノロウイルスをトイレや手すりなどに触れ、素手で触った食品と一緒に摂取をし感染する事があります。手すりなどに付着したノロウイルスは一か月程度不活化せず生きている状態です。ですので、この流行している時期、いろいろなところにノロウイルスが付着している可能性があります。そしてノロウイルスは目でみえず、汚染していても味覚や臭覚ではわかりません。ですので、しっかり帰宅をした際には手洗いやうがいをし、食事をするまえには再度手洗いをしたいです。

今回の質問ですが
①.食事については食べられるようでしたら食べて問題はないかと思います。しかし、ノロウイルスが増殖した事で胃腸の活動は鈍り、腸粘膜も荒れている状態です。基本的には刺激の強い食品(アルコール、辛い食品。油脂類が多い食品、食物繊維が多い食品)を避けるようにしてください。また、乳製品も異常発酵し下痢を誘発する可能性があるので避けた方がいいです。最初はおかゆなどから食事をしてみてください。しっかり水分と電解質だけは補うようにしてください。

②.消毒ですが、汚物が付着した衣類はしっかりハイターなどで漂白(ウイルスの不活化)をしてください。この時、塩素系漂白剤は有効ですが、酸素系漂白剤には効果がありませんので注意ください。漂白剤の濃度は次亜塩素酸ナトリウム濃度が100~200ppmになるようにしてください。ハイターですと250倍に希釈すれば簡単に作る事ができます。また、同様に次亜塩素酸ナトリウム水溶液でドアノブや便座などの拭き掃除した方がいいでしょう。でも、ひとり暮らしならば回復してからでいいかと思います。

ノロウイルスは数日間、下痢などの症状がありますが体内のウイルスが排出する事で症状が緩和します。この際、大量の下痢や嘔吐などをしますので脱水症状になりやすいです。スポーツ飲料などでしっかり水分補給をし、高齢者や乳幼児は体力がないので病院などに早めに行くことがおすすめです。現在、ノロウイルスを予防するワクチンなどはありません。そして特効薬も開発されておらず病院では対処療法を中心に治療をしていただけます。非常につらいと思いますが、どうぞお大事になさってください。

(参考)
 食中毒について 食中毒の種類と症状
 ボツリヌス菌 カンピロバクター 腸炎ビブリオ 病原性大腸菌 サルモネラ
 ノロウイルスについて  ノロウイルスの症状  ノロウイルスの予防方法

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