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| ノロウイルスに感染 |
(質問内容）ノロウイルスに感染金曜の早朝に弟がノロウイルスを発症しました。翌日わたしもなんだか気持ち悪くなったのですが、吐くことはなく、日曜はそれなりに元気でした。ただ、お腹を下しました。 |
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| ノロウイルスに感染 |
(質問内容）ノロウイルスに感染金曜の早朝に弟がノロウイルスを発症しました。翌日わたしもなんだか気持ち悪くなったのですが、吐くことはなく、日曜はそれなりに元気でした。ただ、お腹を下しました。 |
| （質問の回答） ノロウイルスが流行していますね。特に食事にも気を付けたいですが、二次感染にも注意をしたいです。ノロウイルスですが、感染後１から２日の間に発症をし数日間下痢や嘔吐などの症状が続きます。今回、書き込みにもありましたが、ノロウイルスが消化管より排出する事で症状は緩和します。しかし、嘔吐や下痢をする事で私たちの体はダメージを受けております。ウイルスが増殖した事で排出しようと胃腸の動きは活発になり、消化液も大量に分泌します。その為、胃腸の粘膜は荒れた状態になり修復するまでには少々時間がかかります。ですので下痢や嘔吐が治まったからと言って胃腸の優しい食品、刺激が強くない食品（アルコール、辛い食品、油脂類の多い食品、食物繊維が多い食品）は避ける事がおすすめです。また、下痢や嘔吐により水分やミネラルも喪失していますので、スポーツ飲料などでしっかり補給をしていただければと思います。若いですので回復は早いかとおもいますが、しっかり休養し、しっかり体調を回復して試験に臨んでください。 (参考） 食中毒について 食中毒の種類と症状 ボツリヌス菌 カンピロバクター 腸炎ビブリオ 病原性大腸菌 サルモネラ ノロウイルスについて ノロウイルスの症状 ノロウイルスの予防方法 |
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ちょっと昔は、カッコ良かったあなたも年齢とともにダンダンと中年太りになり、血圧、血糖値が高くなりましたら注意信号です。早め早めの対処で正しい体重にダイエットをしましょう。 |  |
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色々な病気になった時に食事は治療を早めたり、回復させたりする力があります。逆に病気になった時に控えなければいけないものもあります。食事は毒にも薬にもなります。 |  |
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| ノロウイルスが大流行しています | |||||
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毎年11月から翌年2月はノロウイルスが大流行いたします。特に食材の十分な加熱と手洗いの実施が重要です。また日頃の健康管理もチェックしましょう。 |  |
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